Propiedades de la zanahoria para la salud y nutritivas

La zanahoria es una de las verduras más populares tímido. Varias versiones creadas en todo el mundo. La que tiene un hermoso color naranja, que contiene en realidad, la mayoría de caroteno, vitamina c, vitaminas. La alimentación es una parte integral. Come cocidos o guisados, o de ensalada, pero potentes, estrictas kicentrifug húmedo jugo.

Explora las excelentes propiedades del jugo de zanahoria

Valor nutritivo: la zanahoria contiene calcio, potasio, sodio, fósforo, hierro, magnesio, cromo, sal, y el complejo de las vitaminas b, c, E, G y K, vitaminas. Más de esta vitamina contiene

las vitaminas que se disuelven en agua, por lo tanto, en cada caso, usted sabe, nuestra organización a utilizar plenamente, si las grasas, especialmente grasas de la empresa que consumimos. http://reapirhealth.info/

Efecto terapéutico: la infancia, la primera de las hortalizas. Un niño con una botella de leche mezclados pueden consumir, por supuesto, a la edad de un año. Anteriormente, tomando en cuenta a las mujeres embarazadas se recomienda el consumo de jugo de zanahoria, así como las madres que están amamantando.

Promueve el desarrollo de los huesos y de los dientes. Una serie de otras verduras como acompañamiento a utilizar y para mejorar el sabor. Generales de los efectos terapéuticos debido a la gran cantidad de potasio y otros materiales, permite eliminar la acidez de la sangre de ayudar.

Por lo tanto, es difícil separar los efectos. La curación de la cadena-como la enfermedad puede ser. El hambre es bueno para eliminar de manera eficaz, pueden ser útiles para aquellos que quieren bajar de peso o los que por la costumbre de algo para masticar.

La limpieza del hígado: la disminución de la acidez de la sangre, en primer lugar, la función hepática, lo que contribuye. Si la limpieza del hígado inicio, la curación de toda la cadena de entrañan. El hígado es el trabajo de ver el estado de la piel se manifiesta.

Los metales pesados que se encuentran en la tarea de hígado. Pero en el caso de sobrecarga, la función del hígado, de los metales en las células se pueden obtener. Zanahorias y otras de la clorofila A y verduras ayudan para la extracción de estos metales, que en muchos casos, la respiración puede también llegar a la organización.

La zanahoria es el mismo de la salud


Erupciones en la piel: también podemos decir que la erupción de alguna forma, principalmente, en la reducción de la función del hígado.

Mucho psoriasis de lo simple de la indigestin o de metales tóxicos en el aumento del tamaño del hígado, que, a su vez, cambia el color de la piel.

La situación es la misma, si la dieta en el error, la falta de digestión, o, si es en la sangre de multiplicar el ácido que provoca la queja. Si este problema se puede resolver, nuestra piel un tono que contribuyen a la zanahoria vitaminas.

Cáncer: en general, el proceso inflamatorio, que de convalecencia, el jugo de la zanahoria, y se incluye en la cintura. Los tumores cancerosos son algunos de los más avanzados en el cáncer de pulmón. Los experimentos se ha demostrado también que, para los que fuma un montón de vitaminas, que se pueden tomar para prolongar la vida.

Ellos sólo proporcionan alivio, esta vitamina en forma natural, y elővitaminban comer. Los fumadores no tienen muchas excusas, pero si usted puede fácilmente quieren, para que en un futuro mejor, si comer cada día un vaso de fresco morkovno de existencia. Por supuesto, esto no puede ser la protección de todos.

La digestión del páncreas: la digestión de jugo de zanahoria participar de manera efectiva en el, se purifica el intestino y estimula el funcionamiento de las glándulas suprarrenales, y, por tanto, el funcionamiento del páncreas.

Artritis: un devastadores de las enfermedades de tratar con éxito el jugo de zanahoria, porque savtalanító de sangre. La artritis puede afectar a las articulaciones, los músculos, los riñones, etc. Composición de zanahoria es ideal para aquellos de enfermedades, para la lucha.

La zanahoria y sus propiedades

La zanahoria es, en realidad, se puede decir que la casual de nuestra comida, aunque la misma alimentación, como muy rara vez , más de la comida, nuestro creador, como parte de la.

Qué valores son la zanahoria ?

Principal de verduras (zanahorias, perejil, remolacha, rábano, rábano, etc.) entre los nutrientes propiedades de la zanahoria valor mayor.

Hoy consumir conscientemente, pero nuestros antepasados también algo sospecho, que el consumo es de gran importancia.

En la medicina popular desde hace muchos siglos se recomienda el hígado, желче los ojos- y bőrbántalmak.Las más antiguas plantas cultivadas nuestros, los griegos y los romanos cultivaban. Técnicamente, amarillo nabo es muy , los nutrientes de la raíz de almacenamiento de su consumimos.

Algunas de las más valiosas sustancias biológicamente activas, que dan el color amarillo de beta – caroteno. Las frutas y verduras de color amarillo nabo es el más alto contenido de caroteno, que la cantidad de cada tipo y de la Vendimia para cada variable, de 6 a 15 mg / 100 gramos en Los primeros variedades contenido de caroteno, como regla general, a menos de que más tarde francotiradores.

El beta-caroteno – por analogía con la E y la vitamina c, el zinc y el selenio, antioxidantes, como vamos a seguir con ella. Por lo tanto, desempeña un papel importante en la protección del organismo, participa en los radicales libres, previenen la exposición, en la que, en particular, son responsables de algunos tipos de cáncer y la aterosclerosis de la metástasis.

En la zanahoria alimentación (dieta), el contenido de fibra de la más significativa, 3-4%, de los cuales más de la mitad de vízodékony pectina y, en consecuencia, de la defecación en el efecto positivo.

El lavado de la capacidad de ayuda a proteger el efecto de los ácidos biliares y de las sustancias tóxicas en la salida de resultados. De ácidos biliares de la inhibición de la succión disminuye el nivel de colesterol, de sustancias tóxicas, la conclusión de la diarrea dieta tratamiento es muy importante.

La zanahoria la fuerza de la salud


Porque el agua no es una fibra soluble que contienen las zanahorias, las propiedades útiles también se refiere al proceso de la digestión.

Las masas fecales, aumentar el, en el tiempo de tránsito, reducción, absorción, reducción, etc. por lo tanto, el consumo regular de equilibrado funcionamiento del intestino resultado.

Además, la zanahoria de un sabor desagradable, hay muchas formas pueden ser utilizados prácticamente no reemplazar, la caracterización de la materia prima de la cocina húngara.

El bajo valor energético 218 kj (52 kcal) también contribuye a la dieta y la cantidad de consumo de alimentos, por ejemplo, pérdida de peso, enfermedades del corazón y el sistema cardiovascular.

Beneficioso de la fibra permiten que el sistema digestivo de la enfermedad también pueden ser dadas. Con un contenido de vitamina c no es despreciable (20 mg /100 g) y el aceite esencial, el olor es bastante agradable, la mayor parte de la dieta que se consume recursos útiles.